パーソナルストレッチ ジム 札幌宮の森

パーソナルストレッチ
　人の身体は１人１人異なり、
普段の立ち姿勢・座る姿勢も異なります。
パーソナルストレッチでは専門トレーナーが
あなたの身体に合ったストレッチを
提供し手技していきます。
中々疲れが取れない、身体の柔軟性を
向上させたい、関節の可動域をあげたい、
腰痛などの改善・予防、パフォーマンス向上など
様々なニーズに合わせたストレッチを
展開していきます。
 スタティックストレッチの説明

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