ファスティング推奨プログラム・料金
ファスティングを成功させるためには、まず、ファスティングの正しい知識、行う目的を明確にして、準備期や復食期の日程を確保する事が大切です。しっかりと目的を果たすことができるように必ずファスティングの専門家に相談をするなどして、自己流では行わないようにしましょう。初めての方は1日ファスティングプログラムからのスタートをお勧めします。
✅ ファスティングを開始する前に準備するもの
ハーブザイム（植物発酵飲料）・・ファスティングの栄養補給に
ファーストプロミール（代替食）・・ファスティング時の準備商・複食に
ファストプロウォーター（良質な水）・・ファスティング時の水分補給に
体重計（体脂肪計付）
基本料金
✅ 基本14日間コース・・初心者向け 29,800円
酵素ドリンク1本（500㎖）
ファーストプロミール1箱（12食）
ファーストプロウォーター2L×2箱
多くの方が実績を出している14日間基本プログラムで、ファスティング初心者にもおすすめです。朝食を「ハーブザイム20㎖」に置き換え、7日目と14日目の翌日と翌々日は、胃腸に負担をアシストする「ファーストプロミール」など消化のよい食事を摂りましょう。
✅集中３日間コース・・中級者向け 37,800円
酵素ドリンク2本（500㎖）
ファーストプロミール1箱（12食）
ファーストプロウォーター2L×1箱
３日間で短期的に結果を追求したい方向けの集中３日間のプログラムです。３日間は３食とも植物発酵飲料に置き換えて過ごします。準備期と復食期の朝食と昼食は代替食にします.
✅パーフェクト14日間・・上級者向け 48,800円
酵素ドリンク2本（500㎖）
ファーストプロミール2箱（24食）
ファーストプロウォーター2L×2箱
より結果を追求したい方向けの14日間のパーフェクトプログラムです。朝食を植物発酵飲料に置き換え、7日目と14日目だけは3食とも植物発酵飲料に置き換えて過ごします。準備期と復食期、さらに1日目から6日目、8日目から13日目の夕食は代替食にします。原則、夕食に代替え食以外の物を摂ることはNGです。1週間プログラムとしてアレンジする場合は、9日目までの実施で終了となります。
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